ठंड में एड़ी फटने से हैं परेशान, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

ठंड के मौसम में फटी एड़ियों को फटने की समस्या बहुत आम बात है. जो ध्यान न देने पर बहुत गंभीर रूप ले सकती है.

कई बार ये समस्या इतनी गंभीर हो जाती है कि एड़ी से तेज दर्द के साथ खून भी निकलने लगता है.

ऐसे में जरूरत है कि हम पहले से ही सतर्क रहें और किचन में ही मौजूद घरेलू तरीकों से इस समस्या से छुटकारा पा सकें.

1. नींबू, ग्लिसरीन और गुलाब जल

आधा बाल्टी गुनगुने पानी में नींबू का रस, एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं. अब इसमें पैरों को 15-20 मिनट डुबोकर रखें. इससे कुछ ही दिनों में एड़ियां मुलायम होने लगेंगी.

2. शहद

एक बाल्टी पानी में एक कप शहद मिला लें. इसमें 15-20 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें. फिर एड़ियों को स्क्रब करें. स्क्रब के बाद गुनगुने पानी से पैरों को धो लें. इसे रोजाना करें जब तक फर्क न नजर आने लगे.

3. नारियल का तेल

फटी एड़ियों पर नारियल तेल से मसाज कर के मोजे पहन लें. तेल को रातभर पैरों पर लगाकर रखना है. एड़ियों को फटने से रोकने के लिए सबसे सस्ता, आसान और असरदार इलाज है.

4. एलोवेरा

गुनगुने पानी में एड़ियों को 5-10 मिनट के लिए पानी में डुबोकर रखें. अब इन पर एलोवेरा जेल लगाकर मोजे पहन लें. इससे कुछ ही दिनों में एड़ियां मुलायम होने लगेंगी.

पीछे की स्लाइड में बताए गए नुस्खों को अपने डेली लाइफ में शामिल करने पर आपको जल्दी ही अंतर दिखने लगेगा.

(Disclaimer. यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरुर लें. Zee news इसकी पुष्टि नहीं करता है.)