दूध से ज्यादा फायदेमंद होता है ये हरा जूस, आस-पास भी नहीं भटकेंगी कई बीमारियां

पालक के इस में जूस स्वाद और सेहत के साथ भरपूर मात्रा में विटामिन ए,सी, फाइबर,कैल्शियम , एंटीऑक्सीडेंट और आयरन की भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

खून की कमी

पालक के जूस में भरपूर मात्रा में आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो खून की कमी को दूर करता है.

पाचन

पालक में फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है.

हड्डियां के लिए

पालक के जूस में कैल्शियम और विटामिन की अधिक मात्रा पाई जाती है जो हड्डियों को फौलादी बनाता है.

इम्युनिटी

पालक में मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है.

स्किन

स्किन पालक के जूस में एंटीऑक्सीडेंट मात्रा पाई जाती है जो स्किन की दाग धब्बे को दूर करनें में फायदेमंद होता है.

माइग्रेन

पालक के जूस में एंटी-इंफ़्लेमेटरी और फाइबर की अधिक मात्रा पाई जाती है जो माइग्रेन की समस्या को दूर करता है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.