हड्डियों को मजबूत बनाएगा साल में सिर्फ 2 महीने मिलने वाला ये अनोखा फल
Zee News Desk
Dec 02, 2024
डॉक्टर्स हमेशा स्वस्थ रहने के लिए फल खाने की सलाह दिया करते हैं. फल खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं.
लोग केला, सेब, अमरूद, पपीता जैसे कई फलों का सेवन करते हैं. आज हम आपके एक ऐसे ही अनोखे फल के बारे में बता रहे हैं जो केवल 2 महीनों के लिए ही मिलता है.
इस फल के बराबर सेवन से हड्डियां बिल्कुल लोहे सी मजबूत हो जाती हैं.
साल में केवल 1-2 महीने मिलने वाला फल करौंदा कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
करौंदा फल स्वाद में खट्टा फल होता है. इसका सेवन ज्यादातर लोग अचार और चटनी के रूप में करते हैं.
विटामिन सी से भरपूर करौंदा पेट से लेकर दिल तक की सेहत के लिए फायदेमंद है.
करौंदा खाने से वजन कम करने में भी मदद मिलती है.
करौंदा खाने से आंखों की सेहत अच्छी रहती है. यह हड्डियों को भी मजबूत बनाता है.
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