इन 6 ड्रिंक्स की सिर्फ एक ग्लास से बनाए अपने दिन को बेहतरीन, हमेशा रहेंगे सुपरचार्ज

नींबू पानी

नींबू पानी पीने से मेटाबॉलिज्म तेजी से बूस्ट होता है जिससे बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन होता है.

ग्रीन टी

ग्रीन टी पीने से सुबह की थकान दूर होती है और इसमे एंटीऑक्सीडेंट्स अच्छी मात्रा मे मौजूद होते हैं.

जिंजर टी

जिंजर टी पीने से पाचन सही रहता है, और ये सर्दियों मे ठंड से बचने में भी मदद करती है.

नारियल पानी

नारियल पानी बॉडी को हाइड्रेट रखता है और इसमे इलेक्ट्रोलाइट्स भी पाया जाता है.

स्मूदी

फल और दही से बनी स्मूदी पीने से बॉडी मे एनर्जी और विटामिन की कमी नहीं होती हैं.

हर्बल इन्फ्यूजन

हर्बल टी जैसे कैमोमाइल या पेपरमिंट स्ट्रेस कम करने मे मदद करती हैं.

डिस्क्लेमर

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.