एसिडिटी से हो रहा है भयानक पेट दर्द, ये 5 चीजें तुरंत दिलाएंगी राहत

एसिडिटी आजकल एक आम समस्या बन चली है, जिससे लोग आए दिन परेशान रहते हैं.

इस स्टोरी में हम आपको बता रहे है कि आप कैसे एसीडिटी की समस्या से राहत पा सकते हैं.

अजवाइन

अजवाइन पाचन को दुरुस्त रखने में मदद करती है और एसिडिटी को कम करती है. आप इसे चबा सकते हैं या पानी में उबालकर पी सकते हैं.

हींग

हींग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पेट के अल्सर के कारण होने वाली एसिडिटी को कम करते हैं. आप इसे गर्म पानी में मिलाकर पी सकते हैं.

अदरक

अदरक में जिंजरॉल होता है जो पाचन को बेहतर बनाता है और एसिडिटी से राहत दिलाता है. आप अदरक की चाय या अदरक का पानी पी सकते हैं.

जीरा

जीरा पाचन एंजाइमों को बढ़ावा देता है और एसिडिटी को कम करता है. आप इसे पानी में उबालकर पी सकते हैं.

पुदीना

पुदीना पेट को शांत करता है और एसिडिटी से राहत दिलाता है. आप पुदीने की चाय या पुदीने के पत्तों को चबा सकते हैं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.