गंदे से गंदे कोलेस्ट्रॉल को खींचकर बाहर निकालेगा ये 5 रुपये का मसाला!

Saumya Tripathi
Oct 22, 2023

हमारे शरीर के लिए बैड कोल्स्ट्रॉल काफी खतरनाक माना जाता है.

बैड कोल्स्ट्रॉल का लेवल जैसे-जैसे हमारे शरीर में बढ़ने पर यह धमनियों में जमने लगता है.

बैड कोल्स्ट्रॉल से हार्ट अटैक, स्ट्रोक का खतरा भी काफी ज्यादा बढ़ जाता है.

ऐसे में आयुर्वेद में हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए दालचीनी को सबसे ज्यादा असरदार माना गया है.

अगर चुटकीभर दालचीनी मसाले का सेवन सही तरीके से किया जाए, तो कोलेस्ट्रॉल का लेवल कुछ ही दिनों में नॉर्मल होने लगेगा.

दालचीनी का इस्तेमाल अधिकतर घरों में भी किया जाता है और काफी सस्ता भी है.

इसके लिए सबसे पहले आप दालचीनी स्टिक को पीसकर पाउडर तैयार कर लें और एयरटाइट कंटेनर में भरकर रख दें.

अब आप रोज सुबह उठकर खाली पेट एक चुटकी दालचीनी मसाला गुनगुने पानी के साथ लें.

दालचीनी में मौजूद तत्व आपके शरीर में जमे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल देंगे और बॉडी में ब्लड फ्लो में कोई रुकावट नहीं आएगी.

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