बालों को लेकर 40 की उम्र की महिलाओं को हमेशा ही शिकायत रहती है.

बढ़ती उम्र के साथ ही शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं जिसका असर आपके बालों पर भी नजर आता हैं.

खासतौर पर 40 की उम्र कदम रखने के बाद से जब मेनोपॉज नजदीक होता है, तो यह बदलाव तेजी से होता है.

डेली हेयर वॉश न करें

अगर आप रोजाना हेयर वॉश करते हैं तो इससे आपके बाल ड्राय होकर डैमेज होने लगते हैं.

ग्रे हेयर को गले लगाओ

कौन कहता है कि ग्रे हेयर शर्म की बात है? इस समय ग्रे बाल उद्योग जगत में सबसे लोकप्रिय रंगों में से एक है.

बालों को वॉश करने का सही तरीका

अपने बालों को हफ्ते में कम से कम 2 बार वॉश करें और माइल्ड शैंपू इस्तेमाल करें.

बालों को हाइड्रेटेड रखना

बालों को हाइड्रेटेड रखना इस उम्र में बेहद जरूरी है. आप बालों में लीव इन कंडीशनर लगा सकते हैं.

हीटिंग प्रोडक्‍ट्स से बचें

इस उम्र में रोज हीटिंग प्रोडक्‍ट्स या टूल्‍स का प्रयोग करके बालों को स्‍टाइल करने से बचें.

केमिकल युक्‍त प्रोडक्‍ट्स से बचें

बालों में स्‍ट्रेटनिंग, पमिंग और कर्लरिंग आदि सोच समझकर ही करानी चाहिए.

तेल जरूर लगाएं

आपको हफ्ते में कम से कम एक बार बालों में ऑयलिंग जरूर करनी चाहिए.