वजन कम करने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है.

वजन कम करने के लिए और भी कई ड्रिंक्स बनाकर पिए जा सकते हैं.

जैसे अदरक की चाय (Ginger Tea) पीना भी फायदेमंद हो सकता है.

इसके लिए अदरक को छोटे टुकड़ों में काटकर पानी में डालकर उबाल लें. इसे छानकर कप में छानकर पिएं.

सौंफ का पानी (Fennel Seeds Water) भी पेट के लिए अच्छा होता है.

इस पानी को बनाने के लिए सौंफ के दाने पानी में डालकर उबाल लें.

इसे सुबह खाली पेट पीने पर असर दिखेगा.

अजवाइन का पानी रात में खाना खाने के आधा घंटे बाद पिया जा सकता है.

इस पानी को बनाने के लिए अजवाइन को पानी में 10 मिनट उबालें फिर हल्का ठंडा करके पिएं.

इन सभी ड्रिंक को आप सुबह खाली पेट पी सकते हैं.