पेठा खाते वक्त उंगलियां चाट जाते हैं आप, कहीं बढ़ जाए ये परेशानियां

पेठा एक बेहद स्वादिष्ट मिठाई है जिसे काफी लोग पसंद करते हैं

पेठे को कई तरह के फ्लेवर में तैयार किया जाता है, इसलिए मार्केट में काफी वेरायटीज मिलती है

लेकिन पेठे में काफी ज्यादा शुगर और फैट का इस्तेमाल किया जाता है, जो सेहत के लिए अच्छा नहीं है

पेठा खाने के नुकसान

आइए जानते हैं कि पेठा खाने से सेहत को कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं

1. मोटापा

जब आप पेठे का सेवन अधिक करते हैं तो शुगर फैट में बदने लगता है जो मोटापे का कारण बनता है

4. हार्ट अटैक

हद से ज्यादा पेठा खाने से हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है

5. डायबिटीज

ज्यादा पेठा खाने से डायबिटीज का खतरा पैदा हो जाएगा, इसलिए इससे परहेज करें

6. इनडाइजेशन

अगर पेठा एक लिमिट से ज्यादा खाएंगे तो पेट की परेशानी बढ़ सकती है