ग्रीन टी पीना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है. सेहत को फिट रखने के लिए आपको इसका सेवन करना ही चाहिए.
ग्रीन टी में विटामिन सी, विटामिन डी और कैल्शियम होता है, जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है.
आज आपको बताते हैं किन लोगों को ग्रीन टी का सेवन भूलकर भी नहीं पीना चाहिए.
गर्भवती महिलाओं
मशहूर डाइटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) ने बताया कि गर्भवती महिलाओं को ग्रीन टी का सेवन नहीं करना चाहिए.
ग्रीन टी आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकता है इसलिए आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
कमजोर पाचन
कमजोर पाचन वाले लोगों को भी ग्रीन टी काफी ज्यादा नुकसान करती है.
ग्रीन टी के सेवन से बॉडी आयरन को ठीक से नहीं ले पाती है. एनीमिया के मरीजों को भी दूर रहना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.