किस विटामिन की कमी से होंठ फटने लगते हैं?

विटामिन ए की कमी

विटामिन ए सेल्स को स्वस्थ रखने में मदद करता है, और कमी से होंठ सूख सकते हैं और फट सकते हैं.

विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी

विटामिन बी कॉम्प्लेक्स में कई विटामिन शामिल होते हैं, जिनमें से कुछ होंठों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं. इनमें से किसी की कमी से भी फटे होंठ हो सकते हैं.

विटामिन बी2 की कमी

विटामिन बी2, जिसे राइबोफ्लेविन के नाम से भी जाना जाता है, त्वचा और होंठों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है. इसकी कमी से सूखे और फटे होंठ हो सकते हैं.

विटामिन बी3 की कमी

विटामिन बी3, जिसे नियासिन के नाम से भी जाना जाता है, त्वचा के स्वास्थ्य में भूमिका निभाता है. इसकी कमी से फटे होंठ हो सकते हैं.

विटामिन बी6 की कमी

विटामिन बी6 की कमी से मुंह के कोनों में दरारें पड़ सकती हैं. ड्राई लिप्स विटामिन बी6 की कमी का एक मुख्य लक्षण है.

विटामिन बी12 की कमी

इसकी कमी से होंठों के आसपास सूखापन और फटने जैसी समस्या हो सकती है, जिसे एंगुलर चीलाइटिस कहते हैं.

आयरन की कमी

आयरन की कमी से शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो सकता है, जिसका असर होंठों पर भी पड़ सकता है और वे सूखकर फटने लगते हैं.

जिंक की कमी

जिंक घाव भरने में मदद करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है. इसकी कमी से होंठों के फटने लगते हैं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.