सुपर फूड की कैटेगरी में रखा गया है इस व्रत के आटे को, जानिए क्या हैं इसके फायदे

नवरात्रि

नवरात्रि का त्यौहार भारत समेत विदेशों में भी मनाया जाता है.

नवरात्रि फलहार

फलहार में लोग फलों के अलावा, आलू, फल, दूध, कुट्टू का आटा और सिंघाड़े का आटे का प्रयोग करते हैं.

नवरात्रि के लिए आटा

आज हम आपको एक और आटे के बारे में बताएंगे, जिसका सेवन आप व्रत में कर सकते हैं.

राजगिर का आटा

हम बात कर रहे हैं, राजगिर के आटे की, जिसे आप व्रत में खा सकते हैं.

सुपरफूड

राजगिर के आटे को सुपरफूड की कैटेगरी में रखा गया है.

पोषक तत्व

राजगिरा के आटे में प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है.

नवरात्रि के लिए एनर्जेटिक फूड

इस आटे को व्रत में खाने से भरपूर एनर्जी मिलेगी, जिससे आप फिट रहेंगे.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.