हिंदू धर्म में ब्रह्म मुहूर्त के समय को बेहद महत्वपूर्ण बताया गया है क्योंकि ब्रह्म मुहूर्त में उठने के कई फायदे हैं.
ब्रह्म मुहूर्त का समय ब्रह्म यानी कि परमात्मा का समय होता है. यानी वो समय जब रात खत्म होती है और सुबह शुरू होती है.
ब्रह्म मुहूर्त का समय तड़के सुबह 4 बजे से 05:30 बजे तक का समय होता है.
मंत्र जाप, पूजा-पाठ, तप-साधना करने के लिए ब्रह्म मुहूर्त का समय सर्वश्रेष्ठ माना गया है.
ब्रह्म मुहूर्त में की गई पूजा का पूरा फल मिलता है. देवी-देवता और पितृ प्रसन्न होते हैं.
इसके अलावा ब्रह्म मुहूर्त में उठने से शरीर में सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है. एकाग्रता और ज्ञान बढ़ता है.
पढ़ाई करने के लिए ब्रह्म मुहूर्त का समय बहुत अच्छा है. इस समय पढ़ने से तेजी से याद होता है.
ब्रह्म मुहूर्त में उठने से सेहत बेहतर होती है. हर काम में सफलता मिलती है.
1 महीने तक रोजाना ब्रह्म मुहूर्त में उठने से ही शरीर, मन, करियर, बुद्धि-विवेक आदि में बड़ा बदलाव नजर आने लगता है.