Premanand Maharaj ने बताया खाना खाते समय क्या गलतियां नहीं करनी चाहिए

प्रेमानंद महाराज

वृंदावन के प्रसिद्ध कथावाचक प्रेमानंद महाराज अपने विचारों से लोगों का मार्गदर्शन करते हैं.

बड़ी हस्तियां मिल चुकी हैं

प्रेमानंद महाराज से मिलने कई सारी तमाम बड़ी हस्तियां आ चुकी हैं.

खाना खाते समय न करें ये गलतियां

अभी हाल ही में प्रेमानंद महाराज ने बताया कि खाना खाते समय क्या गलतियां नहीं करनी चाहिए.

हल्का भोजन

प्रेमानंद महाराज बताते हैं कि हल्का भोजन खाने से शरीर स्वस्थ रहता है और आध्यात्मिक शक्ति बढ़ती है.

कितनी रोटी खाएं?

प्रेमानंद जी के मुताबिक व्यक्ति को एक दिन में बस 2-4 रोटी खानी चाहिए.

भूख से कम खाएं

प्रेमानंद महाराज जी कहते हैं कि हमेशा भूख से कम ही खाना खाना चाहिए.

बीमारियों से दूर

भूख से कम खाना खाने से व्यक्ति पेट से जुड़ी बीमारियों से दूर रहता है.

लिमिट में खाएं

प्रेमानंद महाराज के मुताबिक खाने की एक लिमिट रखनी चाहिए. इससे अपच की समस्याएं नहीं होती हैं.