लंच और टी ब्रेक में क्या खाते हैं क्रिकेटर?

किसी भी खिलाड़ी के लिए उसकी फिटनेस काफी मायने रखती है. इसके लिए वो डाइट और वर्कआउट को फॉलो करते हैं.

लेकिन क्या आपने कभी सोचा है ये खिलाड़ी मैच के बीच में क्या खाते होंगे?

आपको बता दें कि गेम से पहले खिलाड़ी सुबह दूध के साथ सीरियल, पास्ता और फल लेते हैं.

कई खिलाड़ी मीट, सलाद, जैम या पीनट बटर के साथ सैंडविच भी खाना पसंद करते हैं.

लंच में खिलाड़ियों को 5 से 6 तरह के पकवान दिए जाते हैं.

इसमें सब्जियां, दाले और भुने हुए आलू के साथ चिकन, लैंब और फिश भी दी जाती है.

इसके साथ खिलाड़ियों आइसक्रीम भी परोसी जाती है. ब्रेक में ज्यादातर खिलाड़ी चाय कॉफी या हल्का नाश्ता लेना पसंद करते हैं.

ज्यादातर खिलाड़ी कम फैट वाली चीजें लेते हैं और कार्बोहाइड्रेट व प्रोटीन की मात्रा ज्यादा लेते हैं.