माइक्रोवेव का रोज इस्तेमाल करने वालों पर क्या होता है असर? यहां जानिए

ऑफिस और घरों में माइक्रोवेव का इस्तेमाल रेगुलर हो गया है.

घर में ठंडे खाने को गर्म करने के लिए और ऑफिस में लंच गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का इस्तेमाल होता है.

यह कुछ ही मिनट में ठंडे खाने को तेज गर्म कर देता है, जिससे वो खाने लायक हो जाता है.

लेकिन माइक्रोवेव ओवन में खाना गर्म करने से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है.

अगर आप भी माइक्रोवेव ओवन में खाना गर्म करके खा रहे हैं, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए.

इसमें निकलने वाला रेडिएशन फूड में मौजूद पौष्टिकता को तो खत्म करता है, साथ ही बीमार भी बनाती है.

भोजन को माइक्रोवेव में बनाने से उसके पोषण में कमी हो सकती है, क्योंकि इससे कुछ विटामिन और खनिजों की मात्रा कम हो सकती है.

जब आप प्लास्टिक के बर्तन या धातु के कटोरियों को माइक्रोवेव में उपयोग करते हैं, तो आपके आहार में नुकसान पहुंच सकता है.

माइक्रोवेव का उपयोग करने से बच्चों और गर्भवती महिलाओं की हेल्थ पर असर पड़ता है.