फ्रेंच फ्राइज खाने के शौकीन हैं आप, तो हो जाएं अलर्ट

स्वाद में लाजवाब होने के कारण फ्रेंच फ्राइज आजकल हर घर और रेस्टोरेंट का प्रमुख हिस्सा बन चुका है

फ्रेंच फ्राइज का अत्यधिक सेवन आपके बच्चे की सेहत के लिए कितना खतरनाक साबित हो सकता है

कई बार तेल उच्च तापमान पर गर्म किया जाता है जिससे एक्रिलामाइड जैसे हानिकारक रसायनों का निर्माण होता है

एक्रिलामाइड का सेवन सीधे तौर पर शरीर को नुकसान पहुंचाता है जिससे कैंसर जैसी बीमारी होने की संभावना होती है

फ्रेंच फ्राइज का स्वाद भले ही टेस्टी हो लेकिन इसके ज्यादा सेवन से बच्चों के स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं

Nutritional Deficiency

फ्रेंच फ्राइज खाने से बच्चों के आहार में पौष्टिक तत्वों की कमी हो जाती है जिससे उनके विकास पर बुरा प्रभाव पड़ता है

Excess fat and sodium

फ्रेंच फ्राइज मोटापा, उच्च रक्तचाप, और दिल की बीमारियों का कारण बन सकते हैं

Healthier Alternatives

बेक्ड आलू या स्वीट पोटैटो जैसे चीजों को अहमियत दे फ्रेंच फ्राइज की आदत को संतुलित किया जा सकता है

Acrylamide Danger

फ्रेंच फ्राइज को तलने के दौरान बनने वाले एक्रिलामाइड रसायन से कैंसर का खतरा हो सकता है

UnHealthy Habits

ये अनहैल्दी खाने की हैबिट हैल्दी चीजें नहीं खाने देता इससे बच्चे हमेशा स्वादिष्ट अन हैल्दी फूड्स को ही खाता है

Disclaimer

इस आर्टिकल में बताए तरीक़ों व दावों की जी मीडिया न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें