सफेद बालों को काला करना चाहते हैं तो करें ये काम

छोटी उम्र में ही बच्चे सफेद बालों का शिकार हो रहें हैं. सफेद बाल होने का कारण लाइफस्टाइल के ऊपर निर्भर करता हैं

अनहेल्दी डाइट लेने के कारण और बालों में अलग-अलग तरह के प्रोडक्टस का इस्तेमाल करने से सफेद बाल होते है.

ज्यादा स्ट्रेस लेने के कारण भी सफेद बाल हो जाते. जब हम स्ट्रेस लेते है तो हमारे सिर के उपर दबाव पड़ता जिसका सीधा असर बालों में दिखता हैं.

अगर हमारे बालों में विटामिन डी, जिंक, कोपर जैसे न्यूट्रिएंट्स की कमी के कारण सफेद बाल हो जाते हैं

Home Remedies for Gray Hair

सफेद बालों के लिए कई उपाये है जो आप अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर सकते हैं फॉलो करे इन नुस्खों को

Amla

आमला विटामिन सी का अच्छा सरोत हैं और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता हैं आमला जूस, पाउडर, या ऑयल का उपयोग बालो में करने से बालो को सफेद होने से रोका जा सकता है

Coconut Oil and Lemon Juice

नारियल के तेल और नींबू के रस को मिला कर स्कैल्प पर लगाने से बालों को नैचूरल मॉइश्चर और न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं जो उन्हे सफेद होने से रोक सकते हैं

Balance Diet

विटामिन बी12, जिंक आयरन, कोपर से भरपूर बैलेंस डाइट लेना जरुरी हैं यह सभी न्यूट्रिएंट्स बालों के लिए जरुरी रंग को बरकरार रखने में मददगार होते हैं

Onion

प्याज के रस में कैटलसे एंजाइम होते हैं जो हाइड्रोजन पैरोंऑक्साइड के लेवल को कम करता हैं जिससे बाल सफेद होने की प्रक्रिया सलो हो सकती हैं

Disclaimer

इस आर्टिकल में बताए तरीक़ों व दावों की जी मीडिया न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें.