मानसून की हल्की बारिश और सुहावने मौसम के साथ ह्यूमिडिटी भी बढ़ती है और इसके साथ ही शुरू होती है त्वचा से संबंधित समस्याएं. मौसम बदलने के साथ ही हमें अपना स्किन केयर रूटीन बदलना चाहिए.
इन टिप्स को फॉलो करके आप अपनी त्वचा ख्याल रख सकते है ताकि इस मानसून में स्किन को नुकसान ना पहुंचे और चेहरा खिला खिला नजर आए.
मानसून में नमी की वजह से त्वचा पर धूल और गंदगी जमा हो जाती है. इसलिए दिन में कम से कम दो बार फेस वॉश से चेहरा साफ करें.
भले ही मानसून में हवा में नमी हो फिर भी त्वचा को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है. हल्के मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें जो त्वचा को चिपचिपा न बनाये.
कई लोग सोचते हैं कि मानसून में सनस्क्रीन की जरूरत नहीं होती लेकिन यह गलत है. UV किरणें बादलों के पीछे से भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं. इसलिए SPF युक्त सनस्क्रीन का प्रयोग जरूर करें.
स्वस्थ त्वचा के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं. यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और अंदर से नमी प्रदान करता है.
मानसून में भारी मेकअप से बचें. हल्के और वाटरप्रूफ मेकअप का उपयोग करें जिससे त्वचा पर चिपचिपाहट न हो.
घर पर बने प्राकृतिक फेस मास्क जैसे कि चंदन, मुल्तानी मिट्टी या एलोवेरा का उपयोग करें. यह त्वचा को शांत और ताजगी देने में मदद करता है.
अगर आपकी त्वचा में किसी प्रकार की समस्या हो रही है तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें. वे आपकी त्वचा के अनुसार सही उपचार और सुझाव देंगे.
हफ्ते में एक या दो बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें ताकि मृत कोशिकाओं को हटाया जा सके और त्वचा ताजगी महसूस करे. ऐसा स्क्रब यूज़ करें जो आपकी स्किन को सूट करता हो.