स‍िर्फ पपीता ही नहीं, ये 5 चीजें भी बढ़ाती हैं प्‍लेटलेट्स

प्लेटलेट काउंट में कमी डेंगू बुखार की सबसे घातक स्थिति है.

डेंगू के गंभीर मामलों में देखा जाता है कि कुछ लोगों के रक्त प्लेटलेट्स में भारी कमी आने लगती है.

डेंगू और चिकनगुनिया सहित कई कारणों से शरीर में प्लेटलेट्स कम हो जाते हैं.

यह वायरस रक्त कोशिकाओं के अंदर प्रजनन करता है जो बोन मैरो के साथ-साथ अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है

आइए जानते हैं ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जो प्लेटलेट्स बढ़ा सकते हैं.

Kiwi

कीवी एंटीऑक्सीडेंट का सबसे अच्छा स्रोत है और इसलिए इसे डेंगू से उबरने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.

Pomegranate

प्लेटलेट्स को बढ़ाने के लिए डेंगू के मरीजों को रोजाना अनार खाना चाहिए.

Fenugreek seed water

कुछ मेथी के बीजों को पानी में 10 मिनट तक उबालकर पीने से प्लेटलेट काउंट को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

Papaya leaves

तीन से चार दिनों तक या जब तक प्लेटलेट्स सामान्य सीमा में न आ जाएं ताजे पपीते के पत्तों का रस पीते रहें.

Disclaimer

खबर में दी गई कुछ जानकारी जी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है, किसी भी सुझाव पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.