Dahi: दही के साथ नहीं खाने चाहिए ये चीज, वरना हो सकती है परेशानी!

दही खाना हर किसी को पसंद होता है. ये एक स्वास्थ्य आहार हो सकता है.

हालांकि, आपको ये ध्यान रखने की जरूरत है कि आपको दही के साथ कुछ चीजों को नहीं खाना चाहिए.

अधिक मिर्च और नमक की मात्रा भी दही को जला सकती है और पेट की समस्याओं का कारण बन सकती है. जैसे कि पकोड़े, समोसे, और चिप्स के साथ आप दही नहीं खाए.

आपको मछली के साथ दही कभी भी नहीं खाना चाहिए. दोनों ही प्रोटीन से भरपूर होते हैं और जब इन्हें आप एक साथ खाते हैं तो अपच हो सकती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता.)