मुलेठी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता होती है. मुलेठी औफधीय गुणों से भरपूर होती है. स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मुलेठी का एक टुकड़ा मुंह में रखने से कई लाभ मिलते हैं.
मुलेठी प्रोटीन, कैल्शियम, फैट्स, एंटी-बायोटिक और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर है. इस खबर में हम आपको इसे खाने के फायदे बताएंगे.
मुलेठी का टुकड़ा मुंह में रखने से मुंह में छालों से राहत मिलती है. दरअसल इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, जो छालों में राहत देती है.
गर्मियों में शरीर में पित्त की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में मुलेठी के टुकड़े खाने से पेट ठंडा होता है, जिससे पित्त को शांत किया जा सकता है. मुलेठी एसिडिटी को भी कम करने में मदद करता है.
पोषक तत्वों से भरपूर मुलेठी चबाने से गले की खराश और इंफेक्शन को दूर करने में मदद मिलती है.
एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर मुलेठी सर्दी-खांसी की समस्या में राहत देती है.
मुलेठी के टुकड़े को चबाने से गर्मी के कारण होने वाली सिर दर्द में राहत मिलती है.
इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी प्रकार की परेशानी होने पर तुंरत डॉक्टर की सलाह लें.