गर्मियों में बढ़ती है पेट की समस्या, इन 5 घरेलू नुस्खे से ठीक करें दस्त
Reetika Singh
May 13, 2024
गर्मियों में बढ़ती है पेट की समस्या आमतौर पर खराब खानपान से पेट में गड़बड़ी होती है. लेकिन कभी-कभी गर्मियों के कहर से भी पेट की समस्या होने लगती है. गर्मियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है, इससे कई तरह के हेल्थ संबंधित समस्या होने लगती है, खासकर दस्त.
घरेलू नुस्खे से ठीक करें दस्त अगर आप भी गर्मियों में पेट से जुड़े समस्याओं से परेशान हैं, तो इसके छुटकारे के लिए घर पर मौजूद चीजों का इस्तेमाल करें. इस खबर में उन घरेलू नुस्खे के बारे में बताया गया है, जिससे दस्त की समस्या दूर होगी.
अदरक का पानी एक गिलास पानी को उबाल कर उसमें थोड़ा अदरक घिसकर डाल दें. इस पानी में आधा चम्मच चीनी डालें और अच्छे से उबाल लें. इसको पीने से दस्त की समस्या से आराम मिलता है.
सौंफ का पानी एक गिलास पानी में सौंफ डालकर पका लें. इसे पीने से पेट ठंडा रहता है और दस्त की समस्या दूर होती है.
दही और चावल दही और चावल पेट को ठंडा रखता है, इससे खाने से दस्त में राहत मिलती है.
दालचीनी एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर दालचीनी पेट की समस्याओं को दूर करता है. एक कप पानी में दालचीनी मिलाकर पीने से राहत मिलती है.
मेथी के दाने एक गिलास पानी में मेथी के दाने डालकर पकाएं. लूज मोशन, पेट जैसे परेशानियों से राहत मिलती है.
Disclaimer इस वीडियो में बताई गई बातें समान्य जाकारी पर आधारित है. शरीर में समस्या महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.