Ajwain Benefits अजवाइन के फायदे के बारे में काफी कम लोग ही जानते हैं.
Sami Siddiqui
Mar 22, 2024
अजवाइन के फायदे तो चलिए जानते हैं अजवाइन के फायदे
पाचनक्रिया अजवाइन के सेवन से डाइजेशन बेहतर होता है और ब्लोटिंग की समस्या दूर होती है.
पीरियड्स में दर्द पीरियड्स के दौरान काला नमक और अजवाइन का सेवन करने से दर्द में राहत मिलती है.
डायबिटीज़ डायबिटीज़ पेशेंट्स के लिए भी अजवाइन लाजवाब चीज है.
माइग्रेन एक कपड़े में अजवाइन को लपेटकर सूंघने से माइग्रेन में राहत मिलती है.
अर्थराइटिस अजवाइन के तेल से मसाज करने से अर्थराइटिस में फायदा मिलता है.
सूजन और जलन अजवाइन का सेवन करने से शरीर में आई सूजन और जलन में कमी आती है.
खाना पचना खाने के दौरान अजवाइन के इस्तेमाल से खाना बेहतर पचता है.
कैसे करें सेवन अजवाइन को आप सीधे तौर पर पानी के साथ खा सकते हैं, या फिर अजवाइन के पाउडर को काले नमक से साथ मिलाकर सलाद पर छिड़क कर भी इसका सेवन कर सकते हैं.
Dislcaimer बीमार व्यक्ति और गर्भवती महिलाएं इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें