चाय में कैफीन की मात्रा पाई जाती है. चाय पीने से सिरदर्द कम हो सकता है.
चाय पीने के फायदे
टरुमेटाइन अर्थराइटिस से पीड़ित व्यक्ति के जोड़ो में दर्द और सूजन बनी रहती है. इस में समस्या ग्रीन टी फायदेमंद होता है.
चाय पीने के फायदे
एक शोध में बताया गया है कि चाय पीने से महिलाओं को ब्रस्ट और गर्भ कैंसर का खतरा कम होता है.
चाय पीने के फायदे
ग्रीन टी आपके वजन और तनाव को कम करने में मदद करता है.
चाय पीने के फायदे
एक शोध में पाया गया कि कॉफी से ज्यादा चाय फायदेमंद होता है. चाय छानकर पीने से हानिकारक विषाणु तत्व के नुकसान कम होते है.
चाय पीने के नुकसान
खाली पेट चाय पीने से गैस की समस्या हो सकती है.
चाय पीने के नुकसान
आयरन की कमी से जूझ रहे हैं तो चाय पीने से बचना चाहिए.
चाय पीने के नुकसान
ज्यादा चाय पीने से नींद न आने की समस्या भी हो सकती है.
चाय पीने के नुकसान
चाय ज्यादा पीने से प्रेग्रेंट महिलाओं के लिए खतरनाक है. इसकी वजह से गर्भपात की नौबत आ सकती है.
चाय पीने के नुकसान
ज्यादा चाय पीने से सीने में जलन और बदहजमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
नोट: यह सामान्य जानकारी है. जी सलाम इसकी पुष्टी नहीं करता है. अगर आपको कोई परेशानी हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें.