Fat Loss काफी लोग वजन या फिर फैट कम करने की चाहत रखते हैं.
Sami Siddiqui
Mar 04, 2024
फैट लॉस सप्लीमेंट्स ऐसे में हम आपके लिए कुछ खास सप्लीमेंट लेकर आए हैं.
इन बातों का रखें ध्यान डाइटीशियन सैम बताते हैं कि ये सप्लीमेंट तभी काम करते हैं, तब आप सही डाइट ले रहे हों.
क्या है इन सप्लीमेंट का काम इन सप्लीमेंट का काम फैट लॉस को आसान और इसकी रफ्तार को सही करना है.
कर्क्यूमिन सप्लीमेंट कर्क्यूमिन सप्लीमेंट आपके मेटाबॉलिक रेट को तेज करता है और फैट लॉस में मदद करता है.
अश्वगंधा अश्वगंधा लेने से आपके शरीर का स्ट्रेस लेवल सही होता है और यह फैट लॉस में काफी मदद करता है.
शिलाजीत शिलाजीत भी ऐसा सप्लीमेंट है जो आपके फैट लॉस जर्नी में काफी फायदा पहुंचता है.
विटामिन डी सप्लीमेंट विटामिन डी सप्लीमेंट भी फैट लॉस जर्नी को बेहतर बनाने का काम करता है, लेकिन इसे शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर ही लें.
Disclaimer सप्लीमेंट का सही मात्रा में सेवन जरूरी है, हमेशा डॉक्टर या फिर डाइटीशियन की सलाह के बाद ही इनका सेवन करें. खास तौर पर मरीज और गर्भवती महिलाएं.