लौकी के साथ भूलकर भी इन 5 चीजों का न करें सेवन, वरना काटना पड़ेगा अस्पताल का चक्कर
Taushif Alam
Nov 18, 2024
Gourd लौकी की सब्जी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. इसमें विटामिन ए, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं.
लौकी के फायदे लौकी की सब्जी का इस्तेमाल गर्मी के साथ-साथ सर्दियों के भी खूब की जाती है. हाई बीपी, डायबिटीज और पेट से जुड़ी बीमारियों के मरीजों को डॉक्टर लौकी की सब्जी खाने का सलाह देते हैं.
लौकी सेहत के लिए हैं हानिकारक लेकिन क्या आप जानते हैं, लौकी सेहत के लिए जितना फायदेमंद है उससे ज्यादा नुकसानदेह भी है. अगर नहीं जानते हैं, तो आइए हम आपको बताते हैं कि लौकी की सब्जी के साथ किन सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं.
डेयरी उत्पाद लौकी की सब्जी के साथ दूध दही का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि इससे पेट से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं.
चुकंदर लौकी से साथ चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि इसके सेवन से शरीर और चेहरे पर दाने हो सकते हैं.
फूलगोभी लौकी की सब्जी के साथ फूलगोभी का भी सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि इसके सेवन से गैस की समस्या हो सकती है. दरअसल, फूलगोभी को पचने में ज्यादा समय लगता है.
करेले का सेवन करेले की सब्जी को लौकी की सब्जी के साथ नहीं खाना चाहिए. क्योंकि इसके सेवन से उल्टी, नाक से खून आना और चक्कर आने जैसी समस्या हो सकती है.
खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन न करें लौकी के साथ खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन न करें. नींबू और खट्टे फलों के साथ लौकी खाने से पेट में दर्द और ऐंठन हो सकती है.
डिस्क्लेमर यहां दी गई जानकारी सीनियर डॉक्टर साकेत शर्मा से बातचीत पर आधारित है.