Zeera
जीरा दिखने में छोटा लेकिन बड़े काम की चीज है. यह कई बीमारियों को दूर रखता है.

जीरा के फायदे
जीरा खाने का सही तरीका आपको कई बीमारियों और दिक्कतों से बचा सकता है.

जीरा खाने का तरीका
इस खबर में हम आपको जीरा खाने का सही तरीका और वक्त बताने वाले हैं.

पाचन क्रिया
जीरे में अच्छी मात्रा में डाइटरी फाइबर होता है. जिन लोगों का पचन खराब है, वह इसे दही में पीस कर डालें और खाने के साथ खाएं.

पीरियड्स
जीरा में एंटी इंफ्लेमेटरी एंटी ऑक्सीडेंट होता है. पीरियड्स की दिक्कत को दूर करने के लिए इसे पानी में उबाल कर पिएं.

बवासीर
जीरा में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. जिन लोगों को बवासीर है उन्हें इसका चूर्ण मट्ठे के साथ लेना चाहिए.

फोड़ा
जीरा में एंटी सेप्टिक गुण होते हैं. जो लोग फोड़े से परेशान हैं, वह जीरे का पेस्ट फोड़े पर लगाएं. दही के साथ इसका इस्तेमाल करें.

शरीर की सूजन
जीरा में एंटी इंफ्लामेटरी गुण होते हैं. जो लोग शरीर की सूजन से परेशान हैं, वह इसे पानी में भिगो कर इसका पानी पिएं.

अस्वीकरण
यह जानकारी डॉक्टर नजीब से बातचीत पर आधारित है. किसी भी परेशानी के लिए पहले अपने डॉक्टर से मिलें.