ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದರಿಂದ ನಾವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿಯೂ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕೆಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಟೊಮೆಟೊ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಹಾಲನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ, ಎದೆಯುರಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಜೀರ್ಣ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.