ಟಾರ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ 10 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Zee Kannada News Desk
Jan 18,2024

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಇದು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಇದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಇದು ದೇಹದ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣ

ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದು ನರಗಳ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ರೂಪವಾದ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದರ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಟಾರ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಜನರು ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

VIEW ALL

Read Next Story