മഞ്ഞള് കലക്കിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് സന്ധിവേദന കുറയ്ക്കും
മുഖത്തെ കറുത്ത പാട് മാറ്റാനും ശരീരകാന്തിക്കും മഞ്ഞൾ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകാം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് മഞ്ഞള് ഉത്തമം,ഭക്ഷണത്തില് മഞ്ഞള് ചേര്ക്കുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും
ദൈനം ദിന ജീവിതത്തിൽ മഞ്ഞളിൻറെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്