പ്രത്യേകിച്ച് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉള്ളവരിൽ, പാൽ ചായ ഗ്യാസ് പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
പാൽ ചായയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ കുറവാണ്.
പതിവായി കഴിക്കുന്നവരിൽ പാൽ ചായ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
പാൽ ചായയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉറക്കം കുറയാൻ കാരണമാകുന്നു.
പാൽ ചായയിൽ ധാരാളം കലോറിയും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
പാൽ ചായയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം.