വെറും വയറ്റിൽ കറിവേപ്പില വെളളം കുടിച്ചോളൂ, ഗുണങ്ങൾ ഏറെ!
കറിവേപ്പില ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പന്നമാണ്. ഇത് രോഗം വരാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും കറിവേപ്പില പൊളിയാണ്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം...
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ വേപ്പില വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മോണിംഗ് സിക്ക്നസ് അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. ഈ വെള്ളം വെറും വയറ്റില്‍ കുടിക്കുന്നത് ഛര്‍ദ്ദി, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കും
കറി വേപ്പില ശരീര പേശികള്‍ക്കും മനസ്സിനും അയവ് വരുത്താനും സമ്മര്‍ദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ്. രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് വേപ്പില വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീര സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കും
എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ കറിവേപ്പില വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും. വേപ്പിലയില്‍ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്തുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
വെറും വയറ്റില്‍ കറി വേപ്പില വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ശരീരഭാരം ഉരുകും. വേപ്പിന്റെ നീര് വേര്‍തിരിച്ച് അതില്‍ വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കുടിക്കുകയാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്