ദഹനത്തിന് ബ്ലൂ ടീ സൂപ്പറാ.. അറിയാം മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ!
പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ചായയെ അപേക്ഷിച്ച് ബ്ലൂ ടീയിൽ കഫീൻ്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്. ഇതുകൂടാതെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ബ്ലൂ ടീയിലുണ്ട്.
ഏഷ്യയിലെ ക്ലിറ്റോറിയ ടെർനാറ്റിയ അഥവാ ശംഖുപുഷ്പം എന്ന ചെടിയുടെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ് ബ്ലൂ ടീ. ഈ ചായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്
നീല നിറമുള്ള ഒരു തരം ചായയാണ് ബ്ലൂ ടീ. ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ബ്ലൂ ടീയിലുണ്ട്.
ബ്ലൂ ടീയിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കും
ബ്ലൂ ടീയിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വീക്കം, സന്ധിവാതം, ആസ്ത്മ തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ബ്ലൂ ടീ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും
ബ്ലൂ ടീ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് കൂടാതെ മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കും
ബ്ലൂ ടീ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടി കൊഴിച്ചിലും താരനും തടയാൻ സഹായിക്കും
ബ്ലൂ ടീ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും
മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ബ്ലൂ ടീ സഹായിക്കും. ഇതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയും
ബ്ലൂ ടീ പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. പച്ച ഇലയായും, ഉണങ്ങിയ ഇലയായും, ചൂർണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലും ഇത് കഴിക്കാം. ഇത് ചായ ഉണ്ടാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബ്ലൂ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ബ്ലൂ ടീ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ബ്ലൂ ടീ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ബ്ലൂ ടീ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.