ചില്ലി ഫ്ലേക്സിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
ഉണങ്ങിയ മുളകിൽ കാപ്സൈസിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചില്ലി ഫ്ലേക്സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിനെതിരെ പോരാടാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
ചില്ലി ഫ്ലേക്കുകൾ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചതച്ച ഉണക്ക മുളക് വീക്കം, വയറുസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി-6, ഇ, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ചില്ലി ഫ്ലേക്സ്.
ചില്ലി ഫ്ലേക്സ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചില്ലി ഫ്ലേക്സ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വ‍ർധിപ്പിക്കാനും വിവിധ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.