Onion Benefits: തൊണ്ട

ഉള്ളിയിലെ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ വരണ്ട തൊണ്ടയ്ക്കുള്ള ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉള്ളി ജലദോഷത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Zee Malayalam News Desk
Jan 05,2024
';

രോഗപ്രതിരോധം

സെലിനിയം, സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളിയിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

';

വിറ്റാമിൻ സി

ഉള്ളിയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാരണം ഇത് രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളോട് പോരാടുന്നു.

';

ദന്താരോഗ്യം

ഉള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്ഭുതകരമാംവിധം നല്ലതാണ്.

';

ബാക്ടീരിയ

ഉള്ളിയിൽ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ സൾഫർ അടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

';

പനി കുറയ്ക്കുന്നു

പനിക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലെ പ്രധാന ചേരുവയാണ് ഉള്ളി. ഇത് ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

';

ചർമ്മം

ഉള്ളി കഴിച്ചാൽ ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ അകറ്റാം. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

';

രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത

ഉള്ളിയിലെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഇമ്മ്യൂൺ ഗുണങ്ങൾ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഭേദമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണ്.

';

കാൻസർ

ക്യാൻസർ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതാണ് ഉള്ളിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണം.

';

VIEW ALL

Read Next Story