ഉപ്പുമാവ് പലർക്കും ഇഷ്ടമല്ല. എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയാൽ ഏത് കഴിക്കാത്തവനും കഴിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും. കാരണം ഇതൊരു വെറൈറ്റി ഉപ്പുമാവാണ്.

';

ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി റവ, കാരറ്റ്, പച്ച പട്ടാണി, ഉള്ളി, പച്ചമുളക്, കടുക്, ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ, കശുവണ്ടി, ഉണക്കമുന്തിരി, ഉഴുന്ന്, കറിവേപ്പില, നെയ്യ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

';

ആദ്യം തന്നെ റവ ഒരു പാനിലിട്ട് നന്നായി ചൂടാക്കുക. ശേഷം കാരറ്റ്, ഉള്ളി, പച്ചമുളക്, ബീൻസ് എന്നിവ ചെറുതായി അരിഞ്ഞെടുക്കുക. എന്നിട്ട് ഒരു പാനെടുത്ത് അതിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് അതിലേക്ക് കടുക് ഉഴുന്ന് എന്നിവ ഇടുക.

';

ശേഷം അരിഞ്ഞ് വെച്ച പച്ചക്കറികൾ ഓരോന്നായി അതിലേക്ക് ഇട്ടു കൊടുത്ത് നന്നായി വഴറ്റിയെടുക്കുക. പച്ചക്കറികൾ വഴറ്റിയ ശേഷം അതിലേക്ക് ചൂടാക്കി വെച്ച റവയും ചേർത്ത് ഒന്നൂടെ എല്ലാം ഇളക്കിയ ശേഷം ഉപ്പും ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും ചേർക്കുക. മൂടിവെച്ച് വേവിക്കുക.

';

ഒരു പാനെടുത്ത് അൽപ്പം നെയ്യൊഴിക്കുക. ശേഷം അതിലേക്ക് അൽപ്പം ഉള്ളി ചേർത്ത് മൂപ്പിച്ച് മാറ്റി വെക്കുക. പിന്നെ അതിലേക്ക് കശുവണ്ടിയും ഉണക്കമുന്തിരി ചേർത്ത് വറുത്തു കോരുക.

';

ഉണ്ടാക്കി വെച്ച ഉപ്പുമാവിലേക്ക് ഉള്ളി, കശുവണ്ടി, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ചേർക്കുക. ശേഷം അൽപ്പം അൽപ്പം കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് അൽപ്പ സമയം കൂടെ മൂടി വെക്കുക രുചികരമായ ഉപ്പുമാവ് തയ്യാർ.

';

VIEW ALL

Read Next Story