തണുപ്പ് കാലത്ത് ചർമ്മത്തെ കാക്കാം, ഈ ജ്യൂസുകൾ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ....
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ മാതളം ജ്യൂസ് കേടുപാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കി തിളക്കമാർന്ന ചർമ്മം നൽകുന്നു.
കാരറ്റിലെ വിറ്റാമിൻ എ മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും സ്വാഭാവിക സ്കിൻ ടോൺ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ ജ്യൂസിലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
വെള്ളരിക്ക ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആന്റിഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പുതിനയില ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ ഉത്തമമാണ്.
ചീരയിലെയും പൈനാപ്പിളിലെയും വിറ്റാമിൻ സി, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ കൊളജൻ ഉത്പാദനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നാരങ്ങയിലെ വിറ്റാമിൻ സി ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കും. അതുപോലെ കറ്റാർ വാഴ വിഷാംശത്തെ പുറന്തള്ളി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
തക്കാളിയിലെ ലൈക്കോപിൻ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. തുളസിയിലയിലെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധമാക്കുന്നു.
ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.