തലച്ചോർ

കൃത്യമായി നോക്കിയില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ നമ്മുക്ക് നഷ്ടമാവുന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോർ കൂടിയാവും. കാരണം ഒന്നല്ല അനവധി ശീലങ്ങൾ തന്നെയാണ്

Zee Malayalam News Desk
Jan 29,2024
';

ഉറക്ക കുറവ്

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാതായാൽ നിങ്ങളുടെ ഓർമ മുതൽ പിന്നെ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ പലതിനും പ്രശ്നം ഉണ്ടാവും

';

ഭക്ഷണക്രമം

ഫാസ്റ്റ്, ജംഗ് ഫുഡുകൾ തലച്ചോറിന് പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും

';

പുകവലി

അൽഷിമേഴ്സസ്, ഡിമെൻഷ്യ തുടങ്ങി നിരവധി രോഗങ്ങൾ പുകവലിയിൽ നിന്ന് വരാം

';

സമ്മർദ്ദം

സമ്മർദ്ദത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടും

';

വെള്ളം കുടി

വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞാൽ പലവിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവും

';

മദ്യപാനം

സ്ഥിര മദ്യപാനം, നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന മദ്യപാനം രണ്ടും വലിയ പ്രത്യേഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും

';

പഞ്ചസാര

അമിതമായ പഞ്ചസാര ഉപയോഗം പോലും വലിയ തോതിൽ തലച്ചോറിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും

';

VIEW ALL

Read Next Story