ദിവസവും നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷവും ഉണ്ടായേക്കാം
എന്നും നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്
നാരങ്ങയിലെ പെപ്സിൻ എന്ന എൻസൈം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്
ക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും,ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകളും സംഭവിച്ചേക്കാം.
അസിഡിറ്റി അസ്ഥികളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നും ചില പഠനങ്ങൾ ഏതായാലും സ്ഥിരമായി നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം