Walnut Benefits | വാൽനട്ട്

കൃത്യസമയത്ത് വാൽനട്ട് കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങളും നിരവധിയാണ്

എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തും

മഞ്ഞുകാലത്തെ അസ്ഥി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ദിവസവും വാൽനട്ട് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണം

ശരീരഭാരം

ശൈത്യകാലത്ത് ദിവസവും വാൽനട്ട് കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കും

തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം

ശൈത്യകാലത്ത് ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതായിരിക്കും ഇതിന് വാൽനട്ടാണ് ബെസ്റ്റ്

തലച്ചോറിന്

ദിവസവും വാൽനട്ട് കഴിക്കുന്നത് മറക്കുന്ന ശീലം കുറയ്ക്കും