फळ नेहमीच शरीरासाठी फायदेशीर असतात. निरोगी रहायचे असेल तर फळांचे सेवन करणे गरजेचे असते.
पण तुम्हाला हे माहित आहे का गरमीमध्ये उपाशीपोटी फळ खाणं ठरू शकत नुकसानकारक.
सकाळी उपाशीपोटी आंबट फळं खाणे टाळावीत.आंबट फळांमध्ये जास्त प्रमाणात अॅसिड असते.
आंबट फळांचे सेवन केल्याने पोटात जळजळ होऊ शकते आणि पोट खराब होऊ शकते.
केळी शरीरासाठी फायदेशीर असतात पण रिकाम्यापोटी केळी
अननस खायला सर्वांनाच खूप आवडते पण रिकाम्यापोटी अननस खाल्ल्याने पचनक्रिया बिघडते.
सध्या आंब्याचा सीझन सुरू आहे पण रिकाम्यापोटी आंबे खाऊ नये.