जर तुम्हाला अनेकदा झोपेच्या समस्येने त्रास होत असेल तर झोपण्यापूर्वी १ वेलची चावून खावी.झोपेची समस्या दूर होण्यास मदत होते.
१ वेलची तोंडात ठेवून झोपल्याने पोट आणि पचनाशी संबंधित समस्यांपासून आराम मिळतो.
काही लोकांना तोंडात दुर्गंधी येण्याची समस्या असते. त्यांनी रात्री झोपण्यापूर्वी तोंडात वेलची ठेवावी. त्यामुळे बॅक्टेरिया नष्ट होतात आणि दुर्गंधीही दूर होतेय.
झोपण्यापूर्वी वेलचीचे सेवन केल्याने त्वचा चमकदार होण्यास मदत होते. तसेच त्वचा निरोगी राहते.
रात्री झोपण्यापूर्वी वेलची चघळल्याने केसांशी संबंधित समस्या कमी होतात.केस गळणे आणि केसांचा कोरडेपणा कमी होतो. (Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)