नखे चावण्याची तुमची सवय बनू शकते आजारांचं कारण

अनेकांना उगाचच नखे चावणे किंवा खाण्याची सवय असते. पण तुमची ही सवय आजारांचं कारण ठरू शकतं हे तुम्हाला माहिती आहे का?

एका संशोधनातून असं समोर आलं आहे की, जगातील 30 टक्के लोकांना नखे ​​चावण्याची सवय आढळून आली आहे.

नखांमध्ये जमा झालेले बॅक्टेरिया तोंडातून शरीरात जातो आणि पॅरोनीचिया नावाच्या बॅक्टेरियाचा संसर्ग तुम्हाला होऊ शकतो.

नखे ​​वारंवार खाल्ल्यामुळे नखांची नैसर्गिक वाढ थांबते.

नखे चघळल्याने नखामधील जमा झालेली बुरशी तोंडाद्वारे शरीरात जाते. त्यामुळे बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतात.

या सवयीमुळे दात कमकुवत होतात. हिरड्यांमध्ये रक्तस्त्राव किंवा दात दुखण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते.

ही सवय तोडण्यासाठी तुम्ही माउथ गार्डचीही मदत घेऊ शकता.

तणावात अनेकांना नखे खाण्याची सवय असते. अशास्थिती तणावमुक्त राहण्याचा प्रयत्न करा.

लहानपणीच ही सवय तुटण्यासाठी नखांवर कडुलिंबाचा रस लावा. ही सवय तुटण्यास मदत होते. (Disclaimer - वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. 'झी २४ तास' याची खातरजमा करत नाही. यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. कुठलीही लक्षणं जाणवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)