एक ग्लास दुधात किती व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स असतात?

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

दूध आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. दूध हा आपल्या आहारातील मुख्य हिस्सा आहे.

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

दूधात अनेक व्हिटॅमिन असतात आणि अनेक प्रकारचे आरोग्यदायी लाभ मिळतात

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

पण तुम्हाला माहितीये का 250 मिलीलीटर दुधात किती व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स असतात

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

दुधात व्हिटॅमिन डी असते. जे शरीरातील कॅल्शियम वाढवते आणि हाडांना बळकटी देते

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

दूधात कॅल्शियम आढळले जाते. 250 मिलीलीटर दूधात जवळपास 300 मिलीग्रॅम कॅल्शियम आढळते.

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

250 मिलीलीटर दूधात जवळपास 1.2 मायक्रोग्रॅम व्हिटॅमिन बी12 आढळले जाते.

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)

Published by: Zee Team | Jun 02, 2024

VIEW ALL

Read Next Story