ஆஸ்பெர்டேம், சூக்ரலோஸ் போன்ற செயற்கை இனிப்புகள், உடலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியர்களை உண்டாக்குகிறது.
அதிக கொழுப்பு நிறைந்த பொறித்த உணவுகள், குடல் சுவர்களில் பாதித்து, ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை உண்டாக்குகிறது.
பால் பொருட்களில் காணப்படும் லாக்டோஸ் என்னும் சர்க்கரை அதிகமானால், குடலில் உப்பசம், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
கொழுப்புகள், சர்க்கரை நிறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் குடல் சுவர்களில் பாதிக்கும் ஆபத்தான உணவாகும்.
கோதுமை, பார்லி போன்ற தானியங்களில் குளூட்டன் என்னும் புரோட்டின் அதிகம் காணப்படுகிறது. குளூட்டன் ஒத்துக் கொள்ளாதவர்கள் இதனை சாப்பிடும் போது குடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, வயிற்றுப் போக்கை உண்டாக்கும்.
கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த சிவப்பு இறைச்சி குடலில் வீக்கத்தை உண்டாக்கி, குடல் சுடர்களை பாதிக்கும்.
மதுபானங்கள் குடல் சுவர்களில் பாதித்து, குடலில் வீக்கம் ஏற்பட வழிவகுக்கிறது.
எங்கள் கட்டுரை தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே. மேலும் விவரங்களுக்கு எப்போதும் நிபுணர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.