சில ஆயுர்வேத பானங்களை தொடர்ந்து அருந்தி வந்தால், ரத்த ஓட்டம் மேம்படுவதோடு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் பெருமளவு குறைகிறது.
குர்குமின் நிறைந்த மஞ்சள், பாலுடன் சேர்ந்தால், இரட்டிப்பு பலன்களை கொடுக்கும். இதய நோய்கள் மட்டுமல்ல, நுரையீரலும் வலுப்படும்.
இஞ்சியை துருவி, தண்ணீரில் சிறிது நேரம் கொதிக்க விட்டு, வடிகட்டி தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து அருந்துவது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
இலவங்கப்பட்டையை பொடி செய்து அதில் சிறிது மஞ்சளும் சேர்த்து, சிறிது நேரம் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி அருந்துவது இதய நோய்களை தடுக்கும்
ஆற்றலை அள்ளிக் கொடுக்கும் பீட்ரூட், அடைப்புகளை நீக்கி, ரத்த நாளங்களை விரிவு படுத்தி, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது.
ஆயுர்வேத மூலிகையான நெல்லிக்காய், இதய நோய்கள் அண்டாமல் தடுப்பதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
இயற்கையாகவே இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்ட துளசி இலைகளை சேர்த்து கொதிக்க வைத்த நீரை வடிகட்டி அருந்துவதால், இதய நோய்கள் அண்டாது,
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.