யூரிக் அமிலம் என்பது உடல் உணவு மற்றும் பானங்களில் உள்ள பியூரின்கள் எனப்படும் இரசாயனங்களை உடைக்கும் போது உருவாகும் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும்.
யூரிக் அமிலத்தை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்களை பற்றி இங்கே காணலாம்.
ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து தினமும் குடித்து வந்தால் யூரிக் அமிலத்தை கட்டுக்குள் வைக்கலாம்.
காபி குடிப்பது அதிக யூரிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.
கிரீன் டீ இரத்தத்தில் யூரிக் அமில அளவை மிதமாக குறைப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஒரு கப் மூலிகை தேநீர் குடிப்பது உங்கள் உடல் அதிக திரவத்தை உட்கொள்வதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கீல்வாத பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது.
குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் குடிப்பது யூரிக் அமில அளவு மற்றும் கீல்வாத அபாயத்தை குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
உடலில் யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்த போதுமான அளவு நீர் உட்கொள்ளலைப் பராமரிப்பது அவசியம்
எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து கேரட் சாறு குடிப்பது அதிக யூரிக் அமில அளவை நிர்வகிக்க உதவும்.