நீரிழிவு நோய் இருந்தால், வெந்தய டீ குடிக்கவும் அல்லது வெந்தயத்தை மென்று தண்ணீருடன் விழுங்கலாம்.
இஞ்சி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதில் உள்ள பண்புகள் இன்சுலின் உணர்திறனை ஊக்குவிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நாவல் பழம் கொட்டை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவுகள் காணப்படுகின்றன.
இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்கும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் துளசி இலைகளில் காணப்படுகின்றன.
கற்றாழை வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் அஜீரண பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இவற்றில் உள்ள பண்புகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவும்.
இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த நெல்லிக்காய் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை சூப்பர்ஃபுட் என்று கருதப்படுகிறது.