இழைநார் வளர்ச்சி தொடர்வது அல்லது நீண்ட கால காயம் அல்லது அழற்சியின் காரணமாக கல்லீரலில் அதிகப்படியான திசு உருவாகும்போது கல்லீரல் வீங்குகிறது
நியூட்ரியன்ட்ஸ் டிரஸ்டெட் சோர்ஸ் இதழில் 2019 ஆம் ஆண்டின் மதிப்பாய்வு, சோயா புரதம் கல்லீரலில் கொழுப்பைக் குறைப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.
ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களில் அதிகமாக உள்ள அக்ரூட் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் உள்ளவர்களுக்கு நல்லது
கேடசின் போன்ற பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை வழங்குகிறது. இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும் என்று தெரிகிறது.
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் உள்ளவர்கள் தங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய காய்கறிகளில் ஒன்று ப்ரோக்கோலி.
கல்லீரல் கொழுப்பு, உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரத கொழுப்பு அளவுகள் மற்றும் NAFLD உள்ளவர்களுக்கு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பூண்டு சிறந்தது என்று 2022இல் மேற்கொள்ளப்பட்ட மதிப்பாய்வு உறுதிப்படுத்துகிறது. NAFLD உள்ளவர்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பூண்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது
தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்ட கட்டுரை இது. இங்கு குறிப்பிட்டுள்ளவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.